Herzgesund leben - das Herz heilen 

VITERA Medical Travel in Anlehnung an Dr.Ornish

Haben auch Sie Probleme mit dem Blutdruck oder hatten Sie bereits einen Herzinfarkt?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Hirnschlag sind nach wie vor mit Abstand die häufigsten Todesursachen in Deutschland. Bei fast jedem zweiten Gestorbenen war 2008 eine Herz-Kreislauf-Erkrankung die Todesursache, jeder vierte starb an Krebs. Da dies noch nicht allgemein bekannt ist, herrscht eine viel größere Angst vor Krebs als vor einer Herzkrankheit. Aber nicht nur in Deutschland, sondern in allen wohlhabenden Staaten der westlichen Welt sterben mehr Männer und Frauen an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung als an allen anderen Todesursachen und Krankheiten - eingeschlossen Krebs und AIDS - zusammen.

Allerdings kann die Mehrzahl der Menschen, die bereit sind, ihren Lebensstil nachhaltig zu ändern, dieser Krankheit erfolgreich vorbeugen, und zwar ohne medizinische Eingriffe oder Einnahme von Medikamenten. Dies gilt sogar auch für diejenigen, die bereits an einer koronaren Herzkrankheit leiden; für sie besteht die Möglichkeit, den bisher als chronisch angesehenen Verlauf einer koronaren Herzkrankheit nicht nur zu stoppen, sondern sogar die Verengungen in den Herzkranzgefäßen wieder rückgängig zu machen.

VITERA Gesundheitsreisen sollen nicht nur Herzkranken helfen, sondern auch denjenigen, die dem Herzinfarkt wirksam vorbeugen wollen. Ein Interdisziplinäres Team von Therapeuten, Fitnesstrainern und Ernährungsfachleuten hat ein VITERA Konzept in Anlehnung an Dr. Ornish entwickelt um Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen zu Helfen, die für sich einen neuen "Way of Lifestyle" gehen wollen.

Wir vermitteln Ihnen nach dem derzeitigen Stand nicht nur die Grundlagen eines revolutionären Herztherapie- Programmes, sondern geben Ihnen die Gelegenheit in entspannter Atmospäre und wunderschöner Landschaft einen Erholungsurlaub "per excellent" zu erleben.

Grundlagen des VITERA-Programms in Anlehnung an Dr. Ornish
Aufgrund seiner langen Arbeit auf dem Gebiet der koronaren Herzerkrankung erkannte Dr. Ornish die folgenden Verhaltensweisen als Ursache für diese Krankheit: 

                    * falsche Ernährung
                    * Streß
                    * fehlende Bewegung
                    * Rauchen
                    * Isolation

Das von VITERA (in Anlehnung an Dr. Ornish) entwickelte Programm der Lebensstiländerung zielt darauf ab, nicht nur vorübergehend das Problem der Herzkreislauferkrankungen zu behandeln, sondern die tieferliegenden Ursachen dieser Krankheit anzugehen. Ausgehend von diesen Überlegungen basiert das spezielle Herzprogramm auf den nachstehenden fünf Säulen:

                    * eine besondere Form der Ernährung
                    * Übungen zur Streßbewältigung
                    * moderates Bewegungstraining
                    * Nikotinabstinenz
                    * Psychosoziale Unterstützung in Gesprächsgruppen

 
         Ihr

Vitera Team